2013年12月19日 星期四

【硬是要學】新訊快遞： 密！下載 Facebook 隱藏版 Hello Kitty 貼圖（原為香港限定） (共有 1 篇新內容)

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密！下載 Facebook 隱藏版 Hello Kitty 貼圖（原為香港限定）

Posted: 17 Dec 2013 07:46 PM PST

貼圖的市場越來越大，不僅 LINE 會針對特定地區推出貼圖，Facebook 現在也開始進行類似的貼圖行銷活動，香港 7-11 和三麗鷗合作推出 Hello Kitty 的 Facebook 聊天室貼圖，包括有生活用語和節日用語等內容，非常豐富，如果你是 Kitty 迷或者喜歡蒐集貼圖的話，硬大要告訴你如何取得原為香港限定的 Hello Kitty 貼圖。

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2013年12月18日 星期三

【硬是要學】新訊快遞： Facebook 終於如願推出「爛」按鈕？其實是新的聊天室貼圖啦！ (共有 2 篇新內容)

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Facebook 終於如願推出「爛」按鈕？其實是新的聊天室貼圖啦！

Posted: 17 Dec 2013 05:35 AM PST

一直以來很多人都希望 Facebook 不要只有讚，應該對不喜歡的內容應該要有一個爛按鈕來制衡一下，不過時至今日 Facebook 也沒有推出爛按鈕，反倒是網友已經自行開發了爛按鈕的擴充套件讓大家來一吐鳥氣，現在 Facebook 終於回應了大家長久的夢想，推出讚之外的貼圖，包括閃亮亮的讚、拿著愛心的讚、Rock 的讚、發火的讚、受傷的讚…等等樣式，想怎麼讚就怎麼讚，手機聊天室和桌面版聊天室都可以下載到。

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如何一次還原全部下載過的 LINE 貼圖並調整排列順序

Posted: 17 Dec 2013 01:00 AM PST

相信您或者身邊的朋友都有因故刪除 LINE 之後，重新裝回後卻發現貼圖要全部重新下載的問題，別急著罵 LINE 也不要真的一個個手動去下載，因為其實 LINE 早就幫使用者想到這個問題設計了一鍵下載的按鈕，只是放的位置不那麼明顯，這篇文章將告訴你如何把貼圖快速下載下來，並且依照自己的喜好來排列貼圖順序。

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2013年12月17日 星期二

餐餐七分飽 輕鬆抗老

你知道嗎？

飢餓感是保持長壽的袐訣！
醫師指出，經常吃太飽，恐怕是提早邁入衰老的重要因素之一。
餐餐七分飽，處於飢餓狀態下，才是健康長壽的關鍵。

日本抗加齡醫學會理事長吉川敏訪台分享「抗老醫學」概念。
他建議，吃東西時，最好少吃一兩口，節制一點，讓熱量獲得限制，
即可減少自由基所造成的氧化傷害及發炎反應，降低血脂肪，阻止老化及疾病發生。

「抗老是最高境界的預防醫學！」輝雄診所院長劉輝雄表示，只要提到「抗老」兩字，似乎就意味著必須花很多錢，讓自己變得年輕，但成效如何卻仍是未知數。

其實，抗老也可以不用花錢！
例如，多多運動，養成良好的生活習慣。例如，不要吃太飽，多多喝水，
保持心情愉快。另外，多採取彩虹飲食法，也就是食材必須天然，且顏色越鮮豔越好。

選擇食物上，應多吃魚類、新鮮水果、蔬菜，少攝取澱粉、飽和脂肪與反式脂肪類的
食物，甚至可以將蔬菜當成主菜，紅肉當成配菜。
以白開水或無糖的茶來取代碳酸汽水與甜飲料，並保持運動習慣。

劉輝雄強調，如果人體處於飢餓的狀態，就會分泌一種名為sirtuin的物質，
而此物質就是促進長壽的主要關鍵。至於不好的胺基酸則容易引起動脈硬化，
民眾需攝取足夠的B12及葉酸。

最近幾年，國內興起一股抗老醫學，
劉輝雄指出，如果年輕時能夠養成良好生活習慣，打好根基，老了就能省下一大筆錢。如果經濟能力許可，或許可以選擇抗老健檢。

劉輝雄指出，抗老醫學強調全方位，除了生理，也包含精神層面，
檢測項目包含各式內分泌檢驗、身體運動能力年齡、抗氧化物分析等等，
找出「異常徵兆」，就能避免生病，將身體維持在最佳健康狀態。

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笑話來了，祝你開心一整天！

笑話來了，祝你開心一整天！


醫生與病人

有一位神經病院的醫生問患者:
"如果我把你的一隻耳朵割掉...你會怎麼樣?"
那位患者回答: "那我會聽不到..."
醫生聽了.....嗯嗯....很正常.....
醫生又問道: "那...如果我再把你另一隻耳朵也割掉...你會怎麼樣?"
那位患者回答: "那我會看不到...."
醫生開始緊張了."怎麼會看不到咧..?"
患者回答: "因為眼鏡會掉下來......"



有救了
某天，總統、五院院長等大官一起參加一個會議，結果發生連環車禍，
送至醫院急救，
記者們聞風趕至醫院，良久，醫生出來了...
記者忙著問：「醫生！醫生！總統有救嗎？」
醫生沮喪的搖搖頭說：「唉... 總統沒救了...」
記者又問：「醫生！醫生！行政院長有救嗎？」
醫生又沮喪的搖搖頭說：「唉... 也沒救了...」
記者就問：「那... 到底誰有救？」
醫生精神一振說：「國家有救了！?



與獅子賽跑

小陳和小王一道去南非旅行.途中,竟然遇著一隻獅子瞪著他們.
 小陳立刻把皮鞋除掉,換上跑鞋.
小王膽戰心驚地問:
"何必換鞋？根本跑不過獅子."
 小陳卻說:
"誰要和獅子賽跑？我只要能跑過你就行了."

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【硬是要學】新訊快遞： 比特幣 (Bitcoin) 怎麼玩？研究比特幣的運作原理 (共有 1 篇新內容)

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比特幣 (Bitcoin) 怎麼玩？研究比特幣的運作原理

Posted: 15 Dec 2013 11:44 PM PST

最近比特幣 (Bitcoin) 在新聞媒體的大肆報導下成了跨越網路和金融領域的一個熱門話題，許多人紛紛研究起比特幣，想一探比特幣究竟有什麼吸引人的地方，能讓這麼多人趨之若鶩的進場「掏金」？這篇文章以比較平鋪的方式說明比特幣系統的運作機制，想要了解比特幣或對於這類交易機制的朋友，可以藉此了解一下這個掏金夢喔！

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一個領導者必須知道的九條忠告

一個領導者必須知道的九條忠告

1、用時間思考

為了擅長你所從事的，你必須費時間來思考。富有創造力的思考，戰略性的思考。忙碌中的人們犯的最大的錯誤，他們忙於每天的工作任務，忘了計劃、忘了創新、忘了夢想。沒有這些東西就不會有成長，只有停滯。 　　

2、做最好的自己 　　

總做最好就不會後悔；成功不會找上坐等之人。向著目標前進很重要。認准目標，不斷行動。

3、有一個工作流程 　　

一個工作流程系統可以使你高效和富有創造力，可以空出時間來做重要的事。對最有效工作流程的理解可以確保重要的工作不會重複和被干擾所阻擋。 　　

4、使身體動起來 　　

世界上有成就的人都會有規律的進行戶外鍛煉，歐巴馬都是得益於有規律鍛煉的耐力、業績和生產率。你可以變得更高效的好習慣之一。從戶外運動中獲得的多餘的能量有效加強你的生產率和業績。 　　

5、放鬆你的身體 　　

身體需要鍛煉，也需要休息、放鬆和足夠的睡眠才能表現最佳。冥想和瑜伽也可以有效放鬆和降壓身體。 　　

6、珍惜時間 　　

委託、外包和分享你的工作。「只做你能做的」，你的時間太珍貴所以只用它做別人不能代替你做的事情。 　　

7、有清晰的目標 　　

有一個清澄透明的目標，你想要什麼，與相關的事物有清晰的聯繫，可以確保你達到目標的承諾和動機。 　　

8、承擔責任 　　

對自己的行為負責。消除一切有害的行為，牢記你才是生活的主宰。 

9、做一個好的傾聽者 　　

如果你領導別人，傾聽很重要，好的傾聽使工作更高效，它可以減少重複，以及使次要工作被完成的誤解。
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有空就見見，不要告別式見！

有空就見見，不要告別式見！ 

小陳的一個事業有成退休的扶輪社社友生病了，小陳去探望他。 到了醫院，那個長輩身邊沒有半個親人相伴，只有一個女看護看著電視。 那個前輩惺忪的睜開雙眼，看到小陳，緊緊握住他的手，輕喚他。在聊天的過程當中，頗有感觸，流下眼淚。 前輩告訴小陳： 我年輕的時候，總以為自己為了家人在打拼，努力工作賺錢，也曾經以工作當成藉口，花天酒地。等到我老了回頭想，其實那時候，都是為了自己！為了面子、為了尊嚴、為了享受、為了爽！ 小孩子的學校活動，我沒參加過；反而帶著酒店小姐去環遊世界……他們的寒暑假、假日多半都是他們的母親去安排。 小孩子來找我聊天問問題，我心裡頭嫌煩，多半只是應付應付，久了，他們也不來煩我。 如今，我很想有人陪我講話，但他們都各有自己的事情在忙，就像我過去敷衍他們的方式回應我。 

我隔壁床的老人，前兩天死在病床上，我回頭想想我的一生，說真的有點不甘願！我老婆在年輕貌美的時候，我沒有珍惜她、陪伴她、跟她到處去玩，這兩年她比我先走，我才明白自己有多愛她。 我玩遍台灣的大酒家，內心還是很空虛。我家裡一堆古董字畫，現在不知道那些東西能幹嘛？我的牆上掛滿了跟大老闆的合照，如今呢？還是橋歸橋、路歸路。還有一張我跟兩百多斤旗魚的合照，我多希望那張是全家福！ 我的父母親在我奮鬥的時候，走了！我老婆在我想要享受人生的時候，走了！我的小孩在我生病的時候，幫我請了看護，偶爾來看我……，我看到你，實在覺得很溫暖！我記得我退休的時候，跟一個鬥了一輩子敵對派系的對手說：「我們告別式見！」，我現在多麼希望當時是跟他說：「有空來泡茶！」！ 你才五十出頭，還年輕，趁還可以的時候，多付出一點！ 你給別人多少時間，未來人家才可能會給你多少時間！ 你對人付出多少關心，未來才有人會給你多少關心！ 不要像我今天，看起來很風光，住明水路，開賓士，一切不僅無法重頭來過，我心愛的人都已經遠去、不在身邊！……」 

小陳想起自己的小孩，整天要自己一起去寫生、爬山，老婆整天要自己陪著回娘家走走看看，原來那些覺得無奈又累的事情，竟是扶輪社前輩所求不得的珍寶！ 「我們告別式見」…… 真是一句玩笑話嗎？多少人現實中不正是只有在「告別式」才會團聚或碰面嗎？不只是家人，朋友也是一樣：有空就見見，不要告別式見！ 

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