準爸爸陪產．好處多多
親密伴侶在旁加油打氣，產婦會更有勇氣，產程反而會因此縮短。
根據國內外的研究發現，準爸爸參與產婦的分娩過程，能增進親子關係，使產婦對疼痛的忍受程度提昇，並對藥物的需求減少。
蕭啟信醫師(長庚紀念醫院台北婦產科主治醫師)表示，鼓勵準爸爸陪產除了可以幫忙照顧及安慰準媽媽外。
還有另一個目的，為了讓準爸爸可以親身了解準媽媽從懷孕到生產的過程裡所承受的辛勞，並讓準爸爸可以在第一時間和準媽媽共同迎接新生命的到來，共同感受這一份喜悅與感動，分享人生裡重要的時刻與生命裡的記憶，因此，醫院大力的倡導準爸爸陪產。
準爸爸陪產．先上課．再上陣
陪產也可能引起一些負面影響，如：專業知識不足、心理建設未完成的準爸爸進入產房，很可能在實際目睹分娩過程的那一刻，引發過度的慌張、擔心，所幸，根據國內外的調查結果，陪產的正面效應還是遠遠高於負面影響的例子。
蕭啟信醫師表示，決定陪產與否還是端賴個人的選擇，而有心陪產的準爸爸，不妨預先參加醫院所開設的產前爸媽教室，透過醫護人員的幫助，學習相關知識，屆時，才可以克服自己的恐懼和慌亂，才能發揮陪產過程之角色與功能，並進一步地幫助準媽媽平安順利地生產。
陣痛時．準爸爸可以這樣做
‧適時的與準媽媽身體接觸，如：擁抱、按摩。
‧心理的支持，多說一些安撫、鼓勵及讚美的話。
‧供應飲水、擦汗、更換產墊、衣服，需要時，協助準媽媽走動及休息。
‧協助呼吸，運用同步呼吸的方式，使準媽媽維持緩慢而有節奏的呼吸。
‧安撫準媽媽的情緒。
‧提供舒適的環境，空間的整潔，運用枕頭及毛毯達到適當的姿勢，並且協助更換姿勢。
‧幫忙聽胎心音。
‧適時的與醫護人員接洽談話，以了解目前生產進行的狀況。
陪產時．準爸爸須知
1.準爸爸陪產前，需接受醫院的產前「爸媽教室」課程訓練。
2.護士於產前向產婦夫妻雙方宣導並徵得夫妻雙方同意後，經主治醫師評估產婦狀況，並於情況許可下予以進行陪產。
3.準爸爸需配合產房作業，如洗手、更換隔離衣、帽、戴口罩、更換拖鞋（或使用鞋套）後，由護理人員帶領進入產房。
4.入產房時，準爸爸會站在產婦頭部兩側的位置，產婦用力時，可幫忙扶著產婦的頭部並協助擦汗，或牽著產婦的手，指導產婦拉梅茲生產法的呼吸吐納、用力，並給予產婦支持及鼓勵。
5.待寶寶出生，在醫護人員的協助之下，準爸爸可共同參與剪斷臍帶的過程。
6.協助產婦與寶寶的第一次身體接觸，並協助寶寶試吸媽媽的乳頭。
7.接受產房道賀後，即請準爸爸至更衣室更衣，並至家屬等候區休息。
醫師叮嚀
準爸爸陪產時，需要特別注意以下事項：
1.陪產時，如果遇到產婦大出血、胎便吸入、胎兒不哭，或需要用產鉗及真空吸引等急救狀況時，準爸爸必須信任醫護團隊的專業，勿因為自己一時的緊張或知識的不足，而影響醫護團隊的急救處理。
2.陪產的適當位置在「產婦頭部的兩側旁」，而非產婦的腳邊。
3.如果準爸爸需要帶相機或攝影機進產房做拍攝時，需事先告知並詢問醫師，拍攝過程中，均以不影響產婦生產及醫護團隊接生為主。
產後貼心．準爸爸可以這樣做
準爸爸可以為準媽媽準備一份禮物，感謝準媽媽九個多月以來懷孕及生產的辛勞。
此外，也可替初生寶寶準備一份見面禮，歡迎他（她）成為家中的新成員。而產後，準爸爸對於準媽媽的體貼、育兒上的幫忙…等，更是對準媽媽表達感謝最好的方式之一。
Q「自然產」與「剖腹產」都適合準爸爸陪產嗎？
A:醫師表示，因為產房的無菌要求較低，所以大部分醫療院所同意在產婦「自然產」的情況下，讓準爸爸進入產房陪產；
但手術室的無菌要求高，且考量感染及儀器等問題，所以針對本院，產婦若是「剖腹產」，則不建議準爸爸進入手術室陪產，且醫院對及手術室出入人員數會有限制，人數越少，越能降低感染的機會。
Q準爸爸一定要陪產嗎？
A決定權還是在準爸爸身上，其實不論是誰，當第一次親眼目睹生產的過程，內心一定會感覺到害怕。
如果準爸爸因為某些因素無法陪產的話，就不要太過勉強，以免造成心理極大的負擔及壓力，而準爸爸也可以尋求其他方式表示對準媽媽的支持。
至於已經決定進產房陪產的準爸爸，並不需要太擔心昏倒或性無能的問題，因為只要做好事先的準備工作、注意陪產時位置的安排，就能順利完成陪產的任務。
Q準爸爸進入產房的心理準備及陪產技巧？
A:進入產房陪產時，準爸爸會看到很多血、產婦會陰要剪開（此時型狀不是很好看，等修補完後就會回復原狀）、胎兒從陰道出來等過程，建議準爸爸應該將焦點放在準媽媽的身上，指導準媽媽呼吸的技巧、聆聽準媽媽的需要，並鼓勵、安撫、支持準媽媽度過生產的每一刻。
如此，準爸爸不但沒有時間煩惱自己會不會害怕、昏倒，還能充分感受到新生命誕生的喜悅！
準爸爸守則1
準爸爸要面對的陪產制度課程如下：
‧了解產程的進展。
‧了解拉梅茲生產法。
‧幫助準媽媽做吸氣吐氣的動作。
‧要上課，發上課卡。
‧各課程都會於日後媽媽教室陸續介紹。
‧最後要做個有上課及格證的準爸爸。
準爸爸守則2
準爸爸的心理調適包含：
‧感激老婆懷胎十月。
‧感謝醫護人員的辛勞。
‧這個過程是一個很好的人生回憶。
準爸爸守則3
陪產過程中，如何做個標準的準爸爸？
‧體貼：陪伴在產婦身旁，感受她所承受的辛勞及生產的痛。
‧堅強：看到血、傷口，不能暈倒。
‧感性：看到寶寶出生，可以流出感動與興奮的眼淚。
準爸爸守則4
驕傲的準爸爸是？
‧與老婆共同參與人生中最重要的時刻。
‧寶寶身上有爸爸一半的基因，留在這美麗的世界。
蕭啟信醫師
現任／準爸爸陪產．好處多多
親密伴侶在旁加油打氣，產婦會更有勇氣，產程反而會因此縮短。根據國內外的研究發現，準爸爸參與產婦的分娩過程，能增進親子關係，使產婦對疼痛的忍受程度提昇，並對藥物的需求減少。蕭啟信醫師表示，鼓勵準爸爸陪產除了可以幫忙照顧及安慰準媽媽外，還有另一個目的，為了讓準爸爸可以親身了解準媽媽從懷孕到生產的過程裡所承受的辛勞，並讓準爸爸可以在第一時間和準媽媽共同迎接新生命的到來，共同感受這一份喜悅與感動，分享人生裡重要的時刻與生命裡的記憶，因此，醫院大力的倡導準爸爸陪產。
準爸爸陪產．先上課．再上陣
陪產也可能引起一些負面影響，如：專業知識不足、心理建設未完成的準爸爸進入產房，很可能在實際目睹分娩過程的那一刻，引發過度的慌張、擔心，所幸，根據國內外的調查結果，陪產的正面效應還是遠遠高於負面影響的例子。蕭啟信醫師表示，決定陪產與否還是端賴個人的選擇，而有心陪產的準爸爸，不妨預先參加醫院所開設的產前爸媽教室，透過醫護人員的幫助，學習相關知識，屆時，才可以克服自己的恐懼和慌亂，才能發揮陪產過程之角色與功能，並進一步地幫助準媽媽平安順利地生產。
陣痛時．準爸爸可以這樣做
‧適時的與準媽媽身體接觸，如：擁抱、按摩。
‧心理的支持，多說一些安撫、鼓勵及讚美的話。
‧供應飲水、擦汗、更換產墊、衣服，需要時，協助準媽媽走動及休息。
‧協助呼吸，運用同步呼吸的方式，使準媽媽維持緩慢而有節奏的呼吸。
‧安撫準媽媽的情緒。
‧提供舒適的環境，空間的整潔，運用枕頭及毛毯達到適當的姿勢，並且協助更換姿勢。
‧幫忙聽胎心音。
‧適時的與醫護人員接洽談話，以了解目前生產進行的狀況。
陪產時．準爸爸須知
蕭啟信醫師表示，準爸爸陪產時的須知如下：
1.準爸爸陪產前，需接受醫院的產前「爸媽教室」課程訓練。
2.護士於產前向產婦夫妻雙方宣導並徵得夫妻雙方同意後，經主治醫師評估產婦狀況，並於情況許可下予以進行陪產。
3.準爸爸需配合產房作業，如洗手、更換隔離衣、帽、戴口罩、更換拖鞋（或使用鞋套）後，由護理人員帶領進入產房。
4.入產房時，準爸爸會站在產婦頭部兩側的位置，產婦用力時，可幫忙扶著產婦的頭部並協助擦汗，或牽著產婦的手，指導產婦拉梅茲生產法的呼吸吐納、用力，並給予產婦支持及鼓勵。
5.待寶寶出生，在醫護人員的協助之下，準爸爸可共同參與剪斷臍帶的過程。
6.協助產婦與寶寶的第一次身體接觸，並協助寶寶試吸媽媽的乳頭。
7.接受產房道賀後，即請準爸爸至更衣室更衣，並至家屬等候區休息。
醫師叮嚀
蕭啟信醫師表示，準爸爸陪產時，需要特別注意以下事項：
1.陪產時，如果遇到產婦大出血、胎便吸入、胎兒不哭，或需要用產鉗及真空吸引等急救狀況時，準爸爸必須信任醫護團隊的專業，勿因為自己一時的緊張或知識的不足，而影響醫護團隊的急救處理。
2.陪產的適當位置在「產婦頭部的兩側旁」，而非產婦的腳邊。
3.如果準爸爸需要帶相機或攝影機進產房做拍攝時，需事先告知並詢問醫師，拍攝過程中，均以不影響產婦生產及醫護團隊接生為主。
產後貼心．準爸爸可以這樣做
準爸爸可以為準媽媽準備一份禮物，感謝準媽媽九個多月以來懷孕及生產的辛勞，此外，也可替初生寶寶準備一份見面禮，歡迎他（她）成為家中的新成員。而產後，準爸爸對於準媽媽的體貼、育兒上的幫忙…等，更是對準媽媽表達感謝最好的方式之一。
Q「自然產」與「剖腹產」都適合準爸爸陪產嗎？
A蕭啟信醫師表示，因為產房的無菌要求較低，所以大部分醫療院所同意在產婦「自然產」的情況下，讓準爸爸進入產房陪產；但手術室的無菌要求高，且考量感染及儀器等問題，所以針對本院，產婦若是「剖腹產」，則不建議準爸爸進入手術室陪產，且醫院對及手術室出入人員數會有限制，人數越少，越能降低感染的機會。
Q準爸爸一定要陪產嗎？
A決定權還是在準爸爸身上，其實不論是誰，當第一次親眼目睹生產的過程，內心一定會感覺到害怕。蕭啟信醫師表示，如果準爸爸因為某些因素無法陪產的話，就不要太過勉強，以免造成心理極大的負擔及壓力，而準爸爸也可以尋求其他方式表示對準媽媽的支持。至於已經決定進產房陪產的準爸爸，並不需要太擔心昏倒或性無能的問題，因為只要做好事先的準備工作、注意陪產時位置的安排，就能順利完成陪產的任務。
Q準爸爸進入產房的心理準備及陪產技巧？
A蕭啟信醫師表示，進入產房陪產時，準爸爸會看到很多血、產婦會陰要剪開（此時型狀不是很好看，等修補完後就會回復原狀）、胎兒從陰道出來等過程，建議準爸爸應該將焦點放在準媽媽的身上，指導準媽媽呼吸的技巧、聆聽準媽媽的需要，並鼓勵、安撫、支持準媽媽度過生產的每一刻。如此，準爸爸不但沒有時間煩惱自己會不會害怕、昏倒，還能充分感受到新生命誕生的喜悅！
準爸爸守則1
準爸爸要面對的陪產制度課程如下：
‧了解產程的進展。
‧了解拉梅茲生產法。
‧幫助準媽媽做吸氣吐氣的動作。
‧要上課，發上課卡。
‧各課程都會於日後媽媽教室陸續介紹。
‧最後要做個有上課及格證的準爸爸。
準爸爸守則2
準爸爸的心理調適包含：
‧感激老婆懷胎十月。
‧感謝醫護人員的辛勞。
‧這個過程是一個很好的人生回憶。
準爸爸守則3
陪產過程中，如何做個標準的準爸爸？
‧體貼：陪伴在產婦身旁，感受她所承受的辛勞及生產的痛。
‧堅強：看到血、傷口，不能暈倒。
‧感性：看到寶寶出生，可以流出感動與興奮的眼淚。
準爸爸守則4
驕傲的準爸爸是？
‧與老婆共同參與人生中最重要的時刻。
‧寶寶身上有爸爸一半的基因，留在這美麗的世界。
2013年4月20日 星期六
財政部公告101年度綜合所得稅(102年申報101年所得)課稅級距金額、免稅額、標準扣除額、薪資所得特別扣除額、身心障礙特別扣除額及課稅級距之金額如下：
資料來源：財政部
財政部公告101年度綜合所得稅(102年申報101年所得)課稅級距金額、免稅額、標準扣除額、薪資所得特別扣除額、身心障礙特別扣除額及課稅級距之金額如下：
| 免稅額 | 82,000元 | 納稅義務人本人、配偶 及受納稅義務人扶養之親屬 |
| 123,000元 | 年滿70歲之納稅義務人本人、配偶 及受納稅義務人扶養之直系尊親屬(*) | |
| 標準扣除額 | 76,000元 | 納稅義務人個人 |
| 152,000元 | 納稅義務人有配偶者 | |
| 薪資所得特別扣除額 | 104,000元 | 每人每年上限 |
| 身心障礙特別扣除額 | 104,000元 | 每人每年上限 |
*：不含旁系
課稅級距及累進稅率
| 級別 | 稅率 | 課稅級距（單位:元） |
| 1 | 5% | 0-500,000 |
| 2 | 12% | 500,001-1,130,000 |
| 3 | 20% | 1,130,001-2,260,000 |
| 4 | 30% | 2,260,001-4,230,000 |
| 5 | 40% | 4,230,001以上 |
財政部公告101年度計算退職所得定額免稅之金額如下：
一、一次領取退職所得者，其所得額之計算方式如下：
(一)一次領取總額在169,000元乘以退職服務年資之金額以下者，所得額為0。
(二)超過169,000元乘以退職服務年資之金額，未達339,000元乘以退職服務年資之金額部分，以其半數為所得額。
(三)超過339,000元乘以退職服務年資之金額部分，全數為所得額。
二、分期領取退職所得者，以全年領取總額，減除733,000元後之餘額為所得額。
http://www.mof.gov.tw/fp.asp?xItem=65706&ctNode=657
http://www.etax.nat.gov.tw/wSite/ct?xItem=42631&ctNode=10881
http://www.etax.nat.gov.tw/wSite/ct?xItem=78013&ctNode=10708
2013年4月19日 星期五
2013年4月18日 星期四
H7N9快要人傳人了
H7N9快要人傳人了
作者： 黃天如╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年4月15日 上午5:30中國時報【黃天如╱台北報導】
中國大陸Ｈ７Ｎ９疫情持續升溫，專家表示，Ｈ７Ｎ９病毒目前已出現變異，能夠與人類上呼吸道受體結合，一旦其結合能力愈來愈好，病毒就有可能人傳人。因此，台灣一定要在秋冬候鳥南飛、病毒回傳前，做好疫苗準備工作。
繼北京之後，河南昨天也傳出兩例Ｈ７Ｎ９病例，顯示病毒不但向北蔓延，也從沿海向中國內陸挺進。根據統計，目前大陸Ｈ７Ｎ９病例數已達六十例，死亡人數增至十三人（見左圖）。
國家衛生研究院感染症與疫苗研究所所長蘇益仁表示，Ｈ７Ｎ９病毒已在大陸禽鳥間廣泛性感染，現在大陸任何省份出現病例都不意外，重要的是Ｈ７Ｎ９什麼時候會人傳人。
病毒變異 上呼吸道會受感染
蘇益仁強調，世界衛生組織（ＷＨＯ）及日本感染症專家都發現，Ｈ７Ｎ９病毒的Ｈａ（血凝素蛋白）基因已出現變異，影響所及，Ｈ７Ｎ９原只能與人類肺部等下呼吸道受體結合，現在已可與咽喉等上呼吸道受體結合，病毒演變為有效人傳人的功力大增。
蘇益仁指出，Ｈ５Ｎ１禽流感病毒在全球各地出現人類病例將近二十年，至今都未被證實能與人類的上呼吸道受體結合，「單憑這一點，Ｈ７Ｎ９就比Ｈ５Ｎ１厲害多了！」
上海案例 證明侷限性人傳人
中央流行疫情指揮中心指揮官、疾管局長張峰義坦承，Ｈ７Ｎ９的基因確實在慢慢改變中，也的確具備人傳人的「潛力」。但若要下定論Ｈ７Ｎ９一定會往人傳人的方向持續變異，現在似乎還言之過早。
張峰義說，病毒會不會人傳人除了要看基因，還要看臨床表現。事實證明，目前大陸的Ｈ７Ｎ９個案幾乎都有禽鳥接觸史，就算上海家庭群聚感染中的男子是遭妻子直接傳染，也只能算是侷限性人傳人（過度密切接觸才會造成的傳染），台灣及全球專家一定會睜大眼睛密切觀察病毒的變化。
另ＷＨＯ分析，原本只能感染禽類及豬的Ｈ７Ｎ９病毒，因為基因變異，現在不但能直接禽傳人，甚至可適應於各種哺乳類動物。
張峰義強調，ＷＨＯ只是提醒Ｈ７Ｎ９病毒變異有這個發展的可能性，而非「現在完成式」，「除非真能在疫區抓到一條狗證實感染Ｈ７Ｎ９，現階段推測過多、過度，除了增加恐慌，並於事無補。」
H7N9快要人傳人了
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- [快訊] Facebook Home 正式開放台灣使用者下載安裝
- WordPress 面臨高強度暴力破解，你做好防護了嗎？
- 教您搶先使用 Google 全新 App 首頁！
- [介紹] FB App 推出聊天室大頭貼、貼圖及新增留言刪除功能
| [快訊] Facebook Home 正式開放台灣使用者下載安裝 Posted: 17 Apr 2013 10:14 AM PDT Facebook 在 4月5日發表的 Facebook Home 終於開放給台灣使用者下載囉！以 Android 系統基底， Facebook Home 採用類似 Go 桌面的 Launcher 設計，把手機內建的 UI 整個置換成 Facebook 自行設計樣貌，並結合 Facebook App 貼文、拍照、打卡的功能讓使用者不用打開 App 就可以作到這些事情。 閱讀全文：[快訊] Facebook Home 正式開放台灣使用者下載安裝 其他連結：關於我們｜廣告合作｜聯絡我們  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
| Posted: 17 Apr 2013 07:45 AM PDT WordPress 是近幾年來最熱門的架站軟體，但也因為這樣引起了駭客的關注。最近國外資安組織觀察到有一個透過超過 90,000 台伺服器所組成的殭屍網路正在對全球的 WordPress 網站進行暴力式的破解，如果您的網站也是使用 WordPress 來架設，請您務必小心注意這個問題，避免因為網站遭入侵而導致嚴重的後果。 閱讀全文：WordPress 面臨高強度暴力破解，你做好防護了嗎？ 其他連結：關於我們｜廣告合作｜聯絡我們  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
| Posted: 17 Apr 2013 06:11 AM PDT 不僅 Facebook 換界面，Google 也持續不斷的調整界面，今年三月初硬大曾介紹過 Google 正在測試新的 Google 搜尋頁面，當時已經有網友看到並且截圖下來，最明顯的差異在於目前所有 Google 服務上方的小黑條將被拿掉，取而代之的是全新的功能清單，現在已經有方法可以嘗鮮使用了，想體驗體驗的來跟著步驟做吧！ 閱讀全文：教您搶先使用 Google 全新 App 首頁！ 其他連結：關於我們｜廣告合作｜聯絡我們  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
| [介紹] FB App 推出聊天室大頭貼、貼圖及新增留言刪除功能 Posted: 16 Apr 2013 07:25 PM PDT 就在大家昨晚正熟睡的時候 Facebook 悄悄的更新了 iOS 的版本，主要推出聊天室大頭貼、貼圖以及全新的動態時報消息分類功能，消息一出很多人完全不理會過去 Facebook App 更新後常常閃退的問題，因為這次的更新與 Facebook Home 和 LINE 有著密不可分的關係，除此之外， APP 的界面也做了些微的調整，並強化貼文的分享及管理功能，讓硬大來位各位介紹介紹吧！ 閱讀全文：[介紹] FB App 推出聊天室大頭貼、貼圖及新增留言刪除功能 其他連結：關於我們｜廣告合作｜聯絡我們  This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now |
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2013年4月17日 星期三
「金鯨」出沒？金價崩跌 神秘大戶殺出傳聞四起
「金鯨」出沒？金價崩跌 神秘大戶殺出傳聞四起
作者： 鉅亨網編譯張正芊 綜合外電 | 鉅亨網 – 2013年4月17日 下午2:15國際黃金價格上周五 (12 日) 及本周一 (15 日) 連續 2 日狂跌，引發外界揣測，金價慘重跌幅是受到單一黃金持有大戶拋售部位所引發。這名可能宛如「倫敦鯨」事件翻版的投資人，或許是某投資銀行交易部門或某避險基金，甚至是某國家中央銀行。
《CNBC》周二 (16 日) 報導，若揣測屬實，這名黃金投資者可能因為下錯注而受困，被迫拋售大量部位來止損，造成金價驟跌。西南證券 (Southwest Securities) 分析師 Mark Grant 也認為，有人可能因為麻煩大了而拋售黃金。
Elevation Partners 的 Tim Freeman 同樣表示，從金市交易量來看，很明顯有個賣家的規模遠大於買家。若稱此為「黃金鯨魚」理論，意味單一交易員錯估市場情勢，當市場朝不利他的方向發展，他便必須大量拋售部位。
Brown Brothers Harriman 的 Mark Chandler 雖未指出這位賣家可能是誰，但卻提供下錯注的理由。因市場原本認為，日本央行將量化寬鬆 (QE) 規模擴大一倍後，會大買國外資產，造成日元貶值及國外公債、股票與黃金上漲壓力。但 Chandler 等人在金價上周四 (11 日) 真正觸頂時發現，日本在 QE 後首次交易機會，不但未買進國外公債，實際上還大賣。
在此情況下，若有投資人之前放空日元、作多新興市場國家公債及黃金，便被迫得進行交易平倉，導致日元升值、金價下跌。再加上追繳保證金的因素，恐引爆黃金價格惡性循環大跌。
不過，並非所有人都相信這套「金鯨」理論。一位匿名交易員便認為，這種理論只是「癡心妄想」。他相信目前拋售黃金，有許多基本面因素支撐，例如通貨膨脹顯然預期還不會升溫，導致黃金價值中的通膨避險部份被抹除。
這名交易員指出，黃金面臨「三輸」局面。如果經濟成長加快，股票等金融資產提供的報酬率便勝過黃金；但如果通膨超越預期，公債利率將上升，則導致持有黃金的機會成本增高；而若經濟成長減緩，囤金抗通縮的需求也跟著降低。他直言：「很難想像出不看空黃金的理由。」
「金鯨」出沒？金價崩跌 神秘大戶殺出傳聞四起
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