2013年8月31日 星期六

失誤的行程

失誤的行程


一個男孩要高中畢業了,他想要一輛新車作為畢業禮物,而他的父親也不厭其煩地帶他跑了很多家車行。

畢業典禮完了,一家人回到家中,他心中期望著他家門囗會停著那輛他最喜歡的新車,沒想到,一回到家什麼徵象也沒有,只見他爸爸笑咪咪地從書房裡捧出一本燙金的聖經來,對他說:「兒子啊,老爸真高興你畢業了!」

當時,一股幾乎是來自地獄裡的怒氣充塞了這個兒子,他沒想到,自己所敬愛的父親會是如此無聊又無恥的混帳東西。

他二話不說,掉轉了頭就往外走,一走,就走了三十幾年。

在他父親的喪禮上,這個兒子終於回來了,他看著那個「混帳老頭」下葬,扶著也傷心的母親回到了家中,當他走進他昔日的房間裡,也看他兒時所有的一切都沒有變,只是,在他的書桌上,躺著一本聖經,那本令他徹底失望的「畢業禮物」。

這時,他對「爸爸」的情緒是複雜的,但往日的怒火,畢竟已消殆了許多。

他坐下來.開始翻著他三十多年前拒絕的「禮物」,也看到聖經的內頁有著父親的筆跡;「給我心愛的兒子.湯米,願你如鷹展翅上騰,奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。」

他又翻過一頁,展現在他面前的,是一張發黃了的支票,那票額,正是當初他看中的一部車子的價錢,而那日期,正是他高中畢業的日期

湯米的驚訝是難以用文字形容的,他的悔意,也是無法用任何行為來減輕的。

只是當時那份年輕的愚思,使他失去了那一生最寶貴的父子親情,而最奇怪的是,漫長的三十年中,他從來沒有想過自己的判斷可能是錯誤的,失望的憤怒使他相信了一個致命的謊言,那個愛他十八年的父親,會在一夜之間變成一個可怕的惡魔們!

湯米不是唯一陷在這種陷阱中的人,我們每一個人的一生,有多少次,是用了一個小小的「失誤」,而鑄成了一生無法彌補的大錯?

這九件事再不快去做,你一定會後悔

這九件事再不快去做,你一定會後悔
生活中最難處理的事情之一,就是遺憾。常常在事情發生後,你多希望當初自己有不一樣的作為。沒有把握的機會、害怕發展的人際關係、一直沒做的決定、沒有去做的嘗試、沒有說出口的話.....有什麼比這更叫人遺憾的嗎?

好消息是,做這些事,永遠都不晚。你還活著,代表你永遠有機會去做你想做的事、去成為你想成為的人。現在,你就有機會去改寫未來的遺憾。

1.踏出(目標或計畫的)第一步
人生的奇蹟不在於你完成了什麼,而在於你開創了什麼。踏出第一步的感覺遠勝於坐在桌前空想。立刻行動!即使只是一小步,但都是在前往目標的路上。就算你沒有做好百分百準備,即使失敗了,也比什麼都沒做來得有意義。

2.走出舒適圈,嘗試自己想做的事
你不能老是待在舒適圈,害怕失敗而不嘗試、害怕失去而不敢去愛、害怕別人眼光而不敢說真心話、害怕看清自己而不敢盯著鏡子裡的那張臉。你必須用盡力氣去嘗試,你的決心會展現你的勇氣,在每次的努力中,你將獲得別人無法給你的信心:自尊、以及你想要的生活。

3.就算與眾不同也要做自己
要讓別人快樂之前,要先讓自己快樂;這不叫自私,這是自我成長。你要跟隨你自己,隨時隨地你都要跟隨著自己。甚至,你想要跟誰走在一起?你想和什麼樣的人朝夕相處?成為你想要成為的人,這是你的責任。

4.讓自己快樂是第一優先
為什麼多數人都不快樂?因為追求快樂是需要努力的,但我們都不願意付出,老是走最沒有阻力的捷徑、拒絕接受變化。甩開這些消極態度是第一步,第二步是為日常生活注入意義,幸福不只是來自金錢,而在於成就的喜悅,以及在創造性努力的快感中。因此,工作選擇對你而言很重要,這將決定你生活的意義。

5.開始「練習」
去練習實踐一件事,會為你帶來所有驚喜。練習寫作或練習生活的道理都是一樣的,這需要身心與行動的持續不懈,並且專注在你的渴望上,不斷、不斷的去練習。

6.騰出大腦空間,多一點正面思考
負面情緒就像雜草,如果沒有連根拔除,它們會再長回來。因此你要控制你的態度,忽略那些打擊你的人,以及避開所有負面的人、地方、事情、習慣。當然,眼前會有難題和挑戰,但也有人把會挑戰轉化為機會,這些人因為擁有勇氣、決心和紀律,而能為他人創造美好生活。

7.把最好的時間留給最愛的人
把珍貴的時間留給家人和朋友的笑容、看著寵物逗趣的模樣、看著孩子的微笑、和你最重要的人享受親密時光,這些時光,都是無價的。不要汲汲營營於競爭中,導致你無暇享受最親密的關係。我們生命有限,你要時刻感激你愛的人、愛你的人,不要等到他們不在了才感到後悔。

8.感恩你當下擁有的這一刻
當你感受著呼吸的奇蹟,就應該抱持的感激。不只是大事情,對任何小事情也要盡可能的感激,即便是一場談話、一段相聚的時光。就算你今天起床感到身體的疼痛,但你終究醒來了;你看到最好的,也看到最糟的;你或許無法擁有所有你想要的,但你卻擁有了往前進的所需。

9.讓那些過去的過去吧!
有時候事情不會如你預期的發展,有些事情就是會卡在你心中,但你要讓它們過去,學習往前看。如果你一直想著昨天,就不會有偉大的今天,不管事情已經怎樣或應該怎樣,都不重要了,重要的是你活著的這一刻。繼續下一個旅程、專注當下、全力以赴、相信過程,沿途將留下美好。

(來源:Marc and Angel Hack Life)

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冠希、熱狗聯手推出 iOS 遊戲 SUPER BROS,還有機會獲得親筆簽名帽

Posted: 30 Aug 2013 06:22 AM PDT

相信大家對超級瑪莉這復古經典遊戲都不陌生,冠C哥(陳冠希)和熱狗(MC Hotdog)聯手推出《Super Bros》iOS 遊戲,融入 8bit 風格的復古元素,模仿超級瑪莉場景打造出獨特 Adidas 風的偽.超級瑪莉遊戲《Super Bros》。遊戲主角分別為陳冠希及 MC Hotdog 兩位藝人,最終目標即是拯救被困住的公主,只要成功救出公主就有機會獲得陳冠希及 MC Hotdog 的親筆簽名 CAP 帽,趕快下載來拯救公主吧~!(公主究竟是誰呢?)


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無名小站、Yahoo!部落格宣佈關閉,專業搬家服務獨家限時優惠

Posted: 29 Aug 2013 10:35 PM PDT

無名小站即將關閉的消息外界盛傳已久,縱使先前官方不願證實但也沒有否認過,今天消息終於有了最後的答案,無名小站及Yahoo!部落格同時宣佈關閉將於2013年12月26日結束服務並與中華電信的 Xuite 隨意窩部落格服務合作推出輕鬆搬家方案,使用者可以在 12月25日之前備份完整資料並進行搬家,VIP 使用者也可以申請退費,陪我們走過10年的網路服務終將劃上句點,若您想搬到 Blogger 或 WordPress 部落格系統,《硬是要學》與網誌搬家工具合作,9月30日前提供獨家搬家優惠給您!


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2013年8月30日 星期五

一個半的朋友 ~ 你有幾個朋友

一個半的朋

有個男孩17~18歲家裡很有錢,整天在外面和他的朋友們吃啊,喝啊,打架。

有一天他的父親問他:「你有多少朋友。」

男孩回答:「我有好多。」

父親:「那你照我說的去做,先在你的白襯衫上灑點雞血,然後拿去找你的朋友說你殺人了,看看他們的反映。」

男孩照這父親的話做了,去找他認為最要好的朋友,找到第一個朋友

朋友1:「你這是怎麼了,一身血?」

男孩:「兄弟,我殺人了,借點錢給我,讓我到外面躲一躲行嗎?」

朋友1:「最近家裡的手頭實在是有點緊沒錢,要不你去找別人問問。」

男孩失望的離開了,去找他認為第二個最好的朋友。

砰砰砰~~

朋友2透過門問:「誰啊。」

男孩:「是我。」

依然沒有開門:「什麼事啊。」

男孩:「兄弟,我殺人了,借點錢給我,讓我到外面躲一躲行嗎?」

朋友2和第一個朋友說的一樣的話,男孩很是惱火,這個竟然連門都不開的拒絕了。

他找遍了所有的朋友都被拒絕了。

他沮喪的回到了家,向父親說明了一切。

父親:「你去找我這一個半的朋友,先去找我這半個朋友。」

男孩很快就來到了,父親所說的半個朋友家。

砰砰砰...

父親的半個朋友開門見他慌忙說:「孩子,你這是怎麼了。」

男孩:「叔叔,我殺人了。」

還沒等男孩說借錢,父親的這位「半個」朋友給了他一張200萬的支票,讓他出去避避風頭。

男孩當時就抱這叔叔哭了起來。

男孩又去找父親的所說的「一個」朋友。

砰砰砰...

「一個」朋友開門看到他渾身是血,還沒等男孩說話,一把拉進屋裡

「孩子,你這是怎麼了?」

「叔叔,我殺人了。」

「趕緊把你的衣服脫下來。」

「脫衣服幹什麼?」

「我兒子和你的年齡相當,上去梳洗一番,你就先在我這躲一段時間。」

男孩當場就跪在地上痛哭起來,過了一會,向叔叔解釋了一下。

回到家以後哭著跪在父親面前,不斷的說自己是個混蛋,發誓以後不會在交狐朋狗友了。

一生中只為這「一個半」朋友而奮鬥。

捨得笑,得到的是友誼;

捨得寬容,得到的是大氣;

捨得誠實,得到的是朋友;

捨得面子,得到的是實在;

捨得酒色,得到的是健康;

捨得虛名,得到的是逍遙;

捨得施捨,得到的是美名;

捨得紅塵,得到的是天尊。

捨得小,就有可能得大;

捨得近,就有可能得到遠。

捨得某種精神,就有可能得到某種物質,捨得某種物質,就有可能得到某種精神。

而有些人就是為了兩片薄面而爭,為了一條賤命而戰,一身虛榮,一身醋味,值麼?累嗎?

捨得捨得,有捨就有得;得失得失,有得就有失,人世間就是這麼奇妙,你又何須苦苦追尋一個目標,放得下才能走得遠!有所放棄,才能有所追求。

什麼也不願放棄的人,反而會失去最珍貴的東西.

有一句很經典的話:當你緊握雙手,裡面什麼也沒有;當你打開雙手,世界就在你手中。懂得放棄,才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛!

Yahoo!奇摩無名小站將於2013年12月26日終止服務 【重要公告】

重要公告

Yahoo!奇摩無名小站將於2013年12月26日終止服務

為了重新聚焦在優化核心產品和加速開發創新服務,經過審慎評估,我們將在2013年12月26日終止Yahoo!奇摩無名小站服務。自2013年9月2日起,我們開放網友資料備份下載、輕鬆搬家、新網址宣傳與VIP付費網友的退費服務。建議您儘早進行資料備份等相關作業,以避免於期限截止前來不及申請資料備份、下載備份資料或完成輕鬆搬家。


http://www.wretch.cc/blog/WretchFAQ/13637135

【重要公告】Yahoo!奇摩無名小站將於2013年12月26日終止服務

親愛的網友您好:

從去年開始,相信大家已看到全球Yahoo!正在快速發展中,像是推出Yahoo!電子信箱、天氣App以及超級商城手機版等行動化服務、收購深獲年輕人喜愛的輕網誌Tumblr、針對Flickr大規模改版,提供免費1TB儲存空間,並在台灣正式推出Flickr網路相簿服務。然而為了重新聚焦在優化核心產品和加速開發創新服務,有時我們必須做出困難的決定;經過審慎評估,我們將在2013年12月26日終止Yahoo!奇摩無名小站服務。

針對網友記錄及分享照片、文章等生活點滴的需求,網友們除了可選擇將照片分享到全新的Flickr網路相簿服務,我們也與中華電信合作,提供網友輕鬆搬家的服務,希望讓網友將過往的寶貴記錄,搬移到提供類似服務的Xuite隨意窩。自2013年9月2日起,我們開放網友資料備份下載、輕鬆搬家、新網址宣傳與VIP付費網友的退費服務。

感謝Yahoo!奇摩無名小站網友們一路以來的支持。未來,我們將持續專注於創造更優質的網路使用經驗,讓網友每天造訪都充滿驚喜和愉悅。 

以下是詳細的時程及內容說明:

關站時程與內容

Yahoo!奇摩無名小站的關站時程區分為三個階段,請用戶務必於關站前,完成下載與搬家等事宜

第一階段:2013年9月2日~2013年10月29日

在此期間網站功能照常運作,網站將進行下述事宜:

第二階段:2013年10月30日~2013年12月25日

在此期間網站進入唯讀模式,用戶可正常瀏覽頁面但不得進行新增、刪除或修改等動作,網站提供下述事宜:

服務關閉:2013年12月26日

網站關閉後,任何人將無法進入任何Yahoo!奇摩無名小站的頁面,網站同時會進行下述事宜:
  • 停止用戶資料備份下載、輕鬆搬家、體驗Tumblr、回報新網址等服務
  • 終止Yahoo!奇摩無名小站所有服務
  • 終止Yahoo!奇摩無名小站針對功能報修或網站操作使用詢問等客戶服務
  • 刪除所有資料
後續服務期:2013年12月26日~2014年6月25日

系統將依據新網址回報資料提供站對站的自動轉址服務,付費VIP會員仍可申請退費。相關時程請見下述說明:
  • 開始站對站(site-to-site)自動轉址,此服務提供至2014年6月25日止
  • 持續開放退費申請,此服務提供至2014年3月3日止


請點選後前往各階段服務相關說明:
   


資料備份與下載

自2013年9月2日至2013年12月25日止,所有Yahoo!奇摩無名小站註冊用戶皆可透過「資料備份工具」匯出您的個人資料,包括網誌(含文章及該文的回應內容)、相簿(相片、影片、音樂等內容)、留言板、嘀咕、揪團、名片、好友清單等;站方會將這些資料打包為一個ZIP壓縮檔,並將此檔案的下載連結提供於備份成功之確認頁面上,供用戶登入後自行下載至電腦中。

資料備份入口:http://www.wretch.cc/eol/download(此網頁連結將於9月2日中午12點起生效) 

資料下載內容
資料備份提供的內容包含後述幾種檔案格式,與該格式相關的說明請見後述說明。



注意!
備份檔案中會包含您原本設定為私密的、密碼保護以及好友/好友群組保護的私密資料,請務必妥慎保管下載到電腦中的備份檔案及下載連結;一旦檔案或連結外洩,您的私密內容也會隨之洩漏。請您絕對不要將備份檔案放置於公開分享的資料夾中,或將備份檔案交給不信任的對象,也請避免將下載連結公開於非私密的網頁上。

輕鬆搬家

自2013年9月2日至2013年12月25日止,Yahoo!奇摩無名小站用戶可以利用站方提供的輕鬆搬家服務,將站上的個人資料搬移到Xuite隨意窩。

用戶如要搬家到Xuite隨意窩,需要接受Yahoo!身分認證,授權Xuite隨意窩存取您的備份檔案,與完成帳號綁定的步驟,用戶便可在關站之前,將原本Yahoo!奇摩無名小站網誌文章與相簿中的資料免費轉移至Xuite隨意窩,詳細的搬家步驟與可以轉移過去的資料,請前往輕鬆搬家入口確認 。

詳細的輕鬆搬家說明與注意事項,請參考輕鬆搬家入口:http://www.wretch.cc/eol/migrate(此網頁連結將於9月2日中午12點起生效) 

 
回報新網址與站對站(site-to-site)自動轉址

自2013年9月2日至2013年12月25日止,我們開放用戶回報搬家後的新網址,您回報的網址將會用於關站後開始的站對站(site-to-site)自動轉址服務。自關站後,我們提供共六個月的自動轉址服務(2013年12月25日至2014年6月25日);此期間內,我們會將所有用戶原本無名小站頁面的流量,自動轉導至用戶回報的新網址。

由於我們無法得知用戶新網站內所有頁面的網址,所以無法進行頁面對頁面(page-to-page)的自動轉址;僅能提供轉導至用戶回報的新網址的服務。使用輕鬆搬家的用戶,若要享有自動轉址功能,也請務必向我們回報新網址。

回報新網址入口:http://www.wretch.cc/eol/submit(此網頁連結將於9月2日中午12點起生效)


無名小站VIP會員權益與付費VIP會員退費


若用戶的Yahoo!奇摩無名小站VIP會員到期日(或加值期限)未於2013年9月2日前屆至(以Yahoo!奇摩帳務中心資料為準),則無論VIP會員的到期日是否早於2013年12月26日,用戶的VIP會員身分及使用空間將一律維持至2013年12月26日網站關閉為止。

若您於宣導期已申請資料備份,或進入準備期後,您的Yahoo!奇摩無名小站帳戶將會與所有用戶一樣進入唯讀模式,無法新增、修改或刪除資料。

自2013年9月2日至2014年3月3日止,系統開放付費VIP會員之退費申請。自2013年9月2日凌晨零時起,依據Yahoo!奇摩帳務中心的加值服務資料,凡付費購買Yahoo!奇摩無名小站銀卡/金卡/超級金卡VIP服務之加值期限尚未到期之會員皆可向我們申請退費。

退費申請入口:http://www.wretch.cc/eol/refund(此網頁連結將於9月2日中午12點起生效)

申請退費時,請填寫線上退費申請書,退費方式會依據您當初付費方式的不同而有差別,詳細的退費方式請參考退費申請入口的說明。

若您的申請資料無誤,我們會於收到申請資料的一個月內,將款項匯出至您填寫的金融機構帳戶或信用卡帳戶中;但因金融及信用卡機構內部作業流程不同,您實際上可以領到退費金額的時間有可能會晚於一個月。

有關退費金額的計算方式,請參考退費申請入口頁(此網頁連結將於9月2日中午12點起生效)的說明。

以上說明如有未盡詳細之處,請參考個別服務入口頁的說明,或參考詳細的問與答頁面

最珍貴的廢書

最珍貴的廢書


一天,收拾屋子,找出兩本佈滿塵土的小學課本,女友說還不扔了?我撫摸著書半晌沒說話。

書是我上高中時媽媽為我買的,媽媽是個一字不識的苗家婦女,家鄉有種風俗,一個女人在去世時,口裡必須含銀(或金)才能入土為安

所以在貧困人家,攢錢置辦一件小小的銀飾便成了家庭生活的重要內容。

那一年,媽媽起早摸黑餵了兩口豬,終於置了一對銀手鐲。

在臨近高考的那段日子,媽媽時常進城給我送些吃的。
她知道我複習忙,每次都是匆匆來匆匆去。

有一天,媽媽去了不久卻又回來,拉我到僻靜處:
「孩子,我替你買了兩本考大學的書。」

「什麼!」我心裡咯噔一下。

常聽人說學校外面時常有人用假書、假資料來騙那些來自山區一字不識的家長。

「人家說,只要用這書,考大學包中。」
「哪來的錢?」
「鐲子換的。」

我搶過書,撕去包裝,一陣巨大的絕望頓時襲上心頭:
「兩本小學課本竟然就騙走了媽媽的鐲子!」

「孩子,行吧?」

望著滿懷期望的母親,我強壓下淚水和屈辱,「行,媽,行的!」

後來我考上了大學,媽媽高興極了,說是兩隻鐲子花得值。
她甚至想找賣給他書的人道謝!

「你媽後來知道真相了嗎?」女友問。

「沒有。我永遠都不會讓她知道。」


‧兩本沒用的廢書,裡面卻包含著不盡的母愛,在外遠遊的遊子們是否想到家中引頸翹望的母親呢?

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0951 0941 4~6 中華國際
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0965 4~6 信鴿電信
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中華電信 每25秒1元 060、070、094200-98、0950、0957、0959 
每25秒2元 094299
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聯華電信 每10秒1元 09450-1
每25秒1元 09463
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國際電話區碼分配:維基百科-國際電話區碼中國大陸電話區碼

PS:以上資料網路蒐集,僅供參考,確切數據須以當時業者發佈為準

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Skype 推出影像留言功能,多平台支援!

Posted: 29 Aug 2013 08:53 AM PDT

說到即時通訊軟體的視訊通話功能,Skype 算是當前的佼佼者,不但跨平台支援各種作業系統,高品質的影音傳輸和可以多方式視訊的功能讓很多有遠距視訊需求的使用者愛不釋手,現在 Skype 又推出「影像留言」功能,可以錄製最長3分鐘的影像內容給好友,就算對方不在線上也能錄製傳送,上線時就能收到熱騰騰的影像訊息,想要讓遠在他方的好朋友、家人、同事知道你最近動態的話,用影像留言也是非常貼切的方式喔!


閱讀全文:Skype 推出影像留言功能,多平台支援!

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Kland動畫:高畫質中文字幕動畫看到飽

Posted: 28 Aug 2013 07:30 PM PDT

好久沒有推薦合法看動畫的App了,因為實在有太多盜版 App 充斥在 Google Play 或 App Store 上了,這次要跟大家推薦的是 Kland 這款線上看合法動畫的 App,內建許多免費的高畫質動畫可以觀賞,包括奇幻熱血、爆笑幽默、日系美少女、人氣劇場、兒童親子…等類別,而且每部動畫都有繁體中文字幕,不論影片是不是原聲都可讓我們看懂劇情內容,更重要的是影片下載、播放速度都非常順暢,如果想要看更完整的影片,Kland 提供月租只要79元的吃到飽方案,怎麼算都很超值,快來看看有沒有你喜歡的動畫吧!


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2013年8月29日 星期四

+++【注意新型碰瓷索賠技倆】+++

+++【注意新型碰瓷索賠技倆】+++    有一位朋友在去取車時,照片中的這行李箱詭異的貼著他的車尾放置,他多了個心沒敢挪,先環顧四周無人有認領的意思,繼而決定拍照,先證明沒動的狀態。    詭異的是等他拍完照,剛才一直在旁邊一臉無關的小伙子走過來說:
+++【注意新型碰瓷索賠技倆】+++

有一位朋友在去取車時,照片中的這行李箱詭異的貼著他的車尾放置,他多了個心沒敢挪,先環顧四周無人有認領的意思,繼而決定拍照,先證明沒動的狀態。

詭異的是等他拍完照,剛才一直在旁邊一臉無關的小伙子走過來說:"不好意思擋注你的車了。"

他拎走了箱子,左前一輛擋路的汽車也隨即開走,這是什麼意思?

原來警察機關曾接到不少報案,說"裡面是一堆碎瓷片,車子一動箱子就倒了,

然後就會出來N條大漢,說箱子裡是乾隆多少多少年的御制花瓶,價值多少多少萬,然後就等著扯皮吧。

報警的話也不一定有用,因為碎片有可能是真的。

遇到類似情況時請保持警惕,勿擅自移動箱子,一碰你就麻煩!

你可以先拍照,再假裝報警,等他們自己知道你難以下手敲詐,只好自動拿走箱子。

【等一下,讓寬容跟上!】

【等一下,讓寬容跟上!】

一個剛上公車才六七歲小男孩,請公交司機等一等他媽媽。

一分鐘後孩子的媽媽還沒來,車上乘客開始責罵,說母子倆耽誤了大家太多的時間。

這時,一位腿有殘疾的母親,一瘸一拐地爬上車,所有人都沉默了。

孩子的淚,灑了一路……
慢一點,等一下,請讓寬容跟上!

愛是恆久忍耐又有恩慈,愛是不嫉妒,愛是不自誇不張狂,不做害羞的事,不求自己的益處 不輕易發怒,不計算人家的惡,不喜歡不義只喜歡真理,凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,凡事要忍耐,愛是永不止息

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最新 2013 年10大防毒軟體8月排行榜(含免費防毒軟體下載)

Posted: 27 Aug 2013 11:49 PM PDT

防毒軟體排行對於我來來說相當重要,病毒的侵略不會等防毒軟體更新,一旦防毒軟體更新不力就容易導致病毒入侵,因此國外的 TopTenREVIEW 網站把各種的防毒軟體定期做了綜合性能的評比及比較。從排行榜上來看,前三名的防毒軟體依舊是 Bitdefender、Kaspersky 和 Norton 三家,F-Secure 維持再第四名的位置,不少台灣使用者推薦的 AVG 和 Avast 雖然名次有些波動,但仍然有不錯的表現,而新進榜的趨勢防毒直接殺進第9名,硬是把 Webroot Secure Anywhere Antivirus 和 VIPRE 擠下去,各位看倌,您喜歡那一款防毒呢?參考看看哦~


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2013年8月28日 星期三

吃泡麵易得腸癌 常吃泡麵的十大危害

吃泡麵易得腸癌  常吃泡麵的十大危害    泡麵等食品多用精製麵粉製成,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如長期食用,人體會因缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。    1、易得腸癌    研究表明,攝入適量纖維素和鈣,有助於預防腸癌。泡麵等食品多用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品,人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由於吃得
吃泡麵易得腸癌 常吃泡麵的十大危害

泡麵等食品多用精製麵粉製成,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如長期食用,人體會因缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。

1、易得腸癌

研究表明,攝入適量纖維素和鈣,有助於預防腸癌。泡麵等食品多用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品,人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由於吃得 "過精",現在患慢性便秘的人越來越多,糞便在大腸中滯留時間過長,也是誘發腸癌的重要因素之一。

2、缺乏營養,有損大腦活動

科學研究表明,要維繫與提高大腦的正常生理功能,必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營養素。而泡麵類食品中的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低,常吃對大腦發育和思維活動都不利。

3、容易導致上火

泡麵的香脆都是通過油炸才能做到的,喜歡乾吃泡麵的人吃完泡麵會覺得口乾發熱,其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃,超過一定的量也會上火的。

4、導致胃腸功能失調

快餐不少都屬油炸過的干脆食品,兒童常吃容易導致胃腸功能失調,出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於泡麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及添加劑,經常食用會使人味覺遲鈍,影響正常食慾。一般說來,喜吃泡麵的孩子,更容易養成偏食毛病。

5、營養不全面

泡麵的主要成分是麵粉和油脂、調味料,並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。如長期食用方便麵,其他營養物質的長期缺乏,會造成人體營養不良,從而會導致一系列的疾病的發生,如頭暈、乏力、心悸、精神不振等,嚴重者可出現體重下降,肌肉萎縮等營養缺乏之表現。

6、促使人早衰,過氧脂質有害健康

泡麵中的油質一般都加入了抗氧化劑,但它只能減慢氧化速度,推遲酸敗時間,並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分,產生過氧脂質,長期過量的過氧脂質進入人體後,對身體的重要酶系統有一定的破壞作用,還會促使人早衰。

7、易導致肥胖及相關疾病

泡麵經過油炸,原本富含的維生素B被徹底破壞了,泡麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量。由於一份泡麵的份量不大且沒有其他配菜,要想吃飽往往需要增加進食的數量,結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此,經常以泡麵為食,會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入,從而導致肥胖,並提高心髒病、糖尿病、 高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生機率。

8、含有一定的添加劑

為了改善泡麵味道、賣相或者延長其保質期,一般都會在裡面加入一些添加劑,如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等,而這些東西因長期貯存、環境影響等,也會在慢慢變質,食後對人體有害,而且若再人體內積聚,會造成嚴重後果。

9、製作過程產生的有害物質

由於泡麵是反天然的製作,將新鮮的材料脫水或經油炸而成的,在此過程中可能會產生相關化學反應,產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯酰胺這種致癌物。

10、塑料餐具危害健康

桶裝泡麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重污染環境,而且用開水沖泡時,如果溫度達到65攝氏度以上,它的有害物質就會滲入食品中,從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
 (文章及圖片來自於網路文章轉貼)

億萬富翁俱樂部一個小故事:讀完這個故事我落淚了………

億萬富翁俱樂部一個小故事:讀完這個故事我落淚了………

那是在15年前,我到這個城市出差,談完生意,我去商場給同事買些禮物。平時,我逛商場時喜歡隨身帶一些硬幣,因為商場附近有時會有乞討的人,給上一兩枚硬幣我心裡會踏實些。這天也是這樣,口袋裡依舊有些硬幣,於是我就將十幾枚硬幣散給一幫乞討的小乞丐。就在這時,我看見一個男孩高舉著一塊牌子看著我,無疑,他想引起我的注意。我朝他走過去,看到他約摸十三四歲,衣著破舊卻很乾淨,頭髮也梳得整齊。他不像別人手裡拿個搪瓷缸,他的牌子一面畫著一個男孩在擦鞋,一面寫著:"我想要一隻擦鞋箱。"

那時我正在做投資生意,反正還有時間,我便問男孩需要多少錢,男孩說:"125元。"

我搖搖頭,說他要的擦鞋箱太昂貴了。男孩說不貴,還說他已經去過批發市場4次,都看過了,要買專用箱子、凳子、清潔油、軟毛刷和十幾種鞋油,沒有125元就達不到他的要求。男孩操著方言,說得有板有眼。

我問他現在手裡有多少錢,男孩想都沒想,說已經有35元,還少90元。我認真看著男孩,確定他不是個小騙子,便掏出錢夾,拿出90元,說:"這90元錢給你,算是我的投資。有個條件,從你接過錢的這一刻起,我們就是合夥人了。我在這個城市呆5天,5天內你不僅要把90元錢還給我,我還要1元錢的利息。如果你答應這條件,這90元現在就歸你。"
男孩興奮地看著我,滿口答應。男孩還告訴我,他讀六年級,每星期只去上3天課,另外幾天要放牛、放羊和幫母親種地,可他的成績從沒有滑下過前三名,所以,他是最棒的。我問他為什麼要買擦鞋箱,他說:"因為家裡窮,我要趁著暑假出來,攢夠學費。"

我以一種欣賞的眼光看著男孩,然後陪他去批發市場選購了擦鞋箱和其他各種擦鞋用具。男孩背著箱子,準備在商場門口擺下攤位。我搖搖頭,說:"作為你的合夥人,為了收回自己的成本,有義務提醒你選擇合適的經營地點。"商場內部有免費擦鞋器,很多人都知道。男孩認真想了想,問:"選在對面的酒店怎麼樣?"我想:"這裡是旅遊城市,每天都有一車一車的人住進那家酒店,他們旅途勞頓,第二天出行時,肯定需要把鞋擦得乾乾淨淨。"想到這些,我就答應了他

於是,男孩在酒店門口附近落腳了,他把擦鞋箱放到了離門口稍遠的地方,他看看左右無人,對我說:"為什麼不讓我現在就付清1元錢利息?你也應該知道我的服務水平。"我"扑哧"一聲笑了,這小傢伙真是鬼得很,他是要給我擦鞋,用擦鞋的收費抵那1元的利息。我欣賞他的精明,便坐到他的板凳上,說:"你要是擦得不好,就證明你在說謊,而我投資給一個不誠實的人,就證明我的投資失敗。"男孩的頭晃得像撥浪鼓,說他是最棒的,他在家裡練習擦皮鞋練了一個月。要知道,農村並沒有多少人有幾雙好皮鞋,他是一家一家地讓他們把皮鞋拿出來,細心地擦淨擦亮的。

幾分鐘後,看著皮鞋光可鑑人,我滿意地點頭。我從口袋裡拿出紅筆,在他的左右臉頰上寫下兩個大字:"最棒。"男孩樂了。正在這時,有一輛中巴車載著一車遊客過來了,他連忙背著擦鞋箱跑過去,指著自己的臉對那些陸續下車的旅客說:"這是顧客對我的獎賞,你想試試嗎?我會把你的皮鞋變成鏡子的。"就這樣,男孩忙碌起來了…

第二天,我來到酒店,看到男孩早早來守攤了,他興奮地告訴我,他昨天賺到了50塊錢,除去給我18元,吃飯花3元,他淨剩29元。我拍拍他的頭,誇他幹得不錯。他說昨晚沒睡地道橋,而是睡了大通舖,但沒交5塊錢的舖位錢。我疑惑了,怎麼會不付床鋪錢?這時,男孩得意地笑了:"我幫老闆和老闆娘擦了十來雙鞋子,今晚我還能不用掏錢住店。"
5天過得很快,我要離開這個城市了,這5天裡,男孩每天還18元,還夠了90元。男孩知道我在北京一家投資公司做經理,說是等他大學畢業,會去北京找我,說著他伸出小黑手,我也伸出了手,兩隻手緊緊握到一起……

彈指一揮間,竟是15年。

我離開了當初的投資公司,自己開了一家貿易公司。這天,我正在辦公室忙得焦頭爛額,公司因為意外損失了一大批貨物,周轉資金面臨困難,四方都在催債。剛放下電話,秘書進來了,說有個年輕人約我中午吃飯,我頭也不抬地問是誰,秘書拿出一枚鑰匙鏈,放到我桌上,看著這鑰匙鏈,我愣住了,那上面有一個玻璃小熊,小熊的腦門上刻著三個字:"我最棒。"
我想起來了,這鑰匙鏈,是15年前我和那個擦鞋少年臨別握手時塞進他掌心的禮物。

到了中午,我走進酒店,預訂好的座位上站起一個西裝革履、英氣逼人的年輕人。他含蓄地微笑,朝我微微彎一下腰。從他臉上,我略微找到了當年擦鞋少年的影子。喝茶時,他拿出一張500萬元的支票,說:"我想投資到你們公司,5年之內利潤抵回。"

500萬元,真是雪中送炭!

年輕人笑吟吟地說:"15年前,你教會了我以按揭的方式生存。從那個擦鞋箱起,我完成了一次又一次的積累。現在,我有了自己的公司,這500萬元投進去,我有權利要求一筆額外利息。"

我抬起頭,問他要多少,他不動聲色地回答:"1元錢。"我靠到椅背上,臉上露出微笑。 90元,回報500萬元,這無疑是我投資生涯中最成功的案例。

成功不僅是您擁有多少,更重要的是您幫助他人多少!有多少人因您而感動因您而成長。

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2013年8月27日 星期二

泰國的傳奇人物 ─白龍王指出 : 人只要脾氣好,凡事就會好

泰國的傳奇人物 ─白龍王指出 : 人只要脾氣好,凡事就會好。 「要決定前途好不好、事事好不好,最重要是要有好脾氣,不要迷信,要尊敬父母比尊 敬神明更多。」 

白龍王7大信條語錄 

●很多人來到這裡都問我︰ 我的事業好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻緣好不好? 我只是回答一句你的脾氣好不好?一切都會有答案。
●拜神求平安,回家卻和父母頂嘴,要怎樣得到平安? 
●父母才是真神,對父母比神好一點,一切便順順利利。 
●心好有好日-這也是白龍王的座右銘。 
●讀書讀得高就好,脾氣高就很不好。 
●神不會騙人,只有人騙神。死人不會罵人,只有人罵死人。 
●無論是甚麼人,壞人、好人、有錢人、窮人,來到這裡都要排隊。
●拜神不要迷信。 
●好樹生好火,家中夫妻和諧,孩子才會學習去遷就人家。 人的一生都在學做人 學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。 人生不管是士農工商、各種人等,只要學習就有進步,今天要跟大家分享需要學習的事。 

第一、「學習認錯」 人常常不肯認錯,凡事都說是別人的錯, 認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。 認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖, 甚至向兒女或是對我不好的人認錯, 自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。 學習認錯是美好的,是一個大修行。 

第二、「學習柔和」 人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,到了人生的最後, 牙齒都掉光了,舌頭卻不會掉,所以要柔軟, 人生才能長久,硬反而吃虧。 心地柔軟了,是修行最大的進步。 一般形容執著的人說,你的心、你的性格很冷、很硬,像鋼鐵一樣。 如果我們像禪門說的調息、調身、調心, 慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心,令它柔軟, 人生才能活得更快樂、更長久。 

第三、「學習生忍」 這世間就是忍一口氣,風平浪靜,退一步海闊天空; 忍,萬事都能消除。忍就是會處理、會化解, 用智慧、能力讓大事化小、小事化無。 各位要生活、要生存、要生命,有了忍, 可以認清世間的好壞、善惡、是非,甚至接受它。 

第四、「學習溝通」 缺乏溝通,就會產生是非、爭執與誤會。 現在中國大陸、香港和台灣, 兩岸三地最重要的就是溝通, 相互了解、相互體諒、相互幫助, 大家都是龍兄虎弟,互相爭執、不溝通怎麼能和平呢? 

第五、「學習放下」 人生像一只皮箱,需要用的時候提起, 不用的時就把它放下,應放下的時候,卻不放下, 就像拖著沉重的行李,無法自在。 人生的歲月有限,認錯、尊重、包容才能讓人接受,放下才自在啊! 

第六、「學習感動」 我們看到人家得好處,要歡喜; 看到好人好事,要能感動。 感動是一個愛心、菩薩心、菩提心, 在我幾十年的歲月裡,有許多事情、語言感動了我, 所以我也很努力的想辦法讓別人感動。 

第七、「學習生存」 為了生存,我要維護身體健康, 身體健康不但對自己有利,也讓朋友、家人放心, 所以也是孝親的行為。